本人36生了二孩胖了2O斤天天帶寶寶也沒有時間運動

      生完孩子之后體重增加，這是所有人都在情理之中的，讓你如果口服荷葉和山楂的話，它是有一定的健胃消食，瘦身的作用，但是需要配合你的飲食。可以瘦肉，牛奶雞蛋為主米面等碳水化合物盡量攝入減少
      

      病情分析：
      你好結合具體描述，荷葉山楂泡水可以起到利尿消腫開胃輔消化作用，但是減肥效果有限，
      指導意見：
      建議這樣情況最后能通過跑步快走等鍛煉方式來減少多余脂肪，可以有效減少，這個也可以適當喝些，多注意飲食均衡
      

      病情分析：
      你好，荷葉和山楂片一起泡可改善脂肪代謝，減少脂肪吸收，促進脂肪分解，具有減肥的功效。
      指導意見：
      建議你在口服荷葉與山楂片的同時減少進食量，結合適當運動，這樣才會有更好的減肥結果。
      
      以上是對“本人36生了二孩胖了2O斤天天帶寶寶也沒有時間運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，想減肥，帶寶寶顧不上鍛煉身體。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，多喝水，多吃蔬菜和蔬菜。規(guī)律飲食。
      

      病情分析：
      這兩個有清脂肪的作用，可以長期服用，但若是想控制體重的話，就需要積極控制飲食，同時還需要加強鍛煉。
      指導意見：
      建議平時控制好飲食攝入，特別是避免暴飲暴食，做到低脂肪飲食，同時還需要加強鍛煉，這是個長期的過程，保持情緒穩(wěn)定，少生氣，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你因為生養(yǎng)寶寶胖了很多，想減肥，這兩個可以喝，但是不能僅僅依靠這兩個
      指導意見：
      建議你一定要通過控制飲食，多運動來，每頓飯絕對不能多吃，最多6成飽，如果餓了，喝白開水，另外一定要多運動，既能夠增強體質(zhì)，又能夠減肥，是最好的減肥方法，如果沒有時間出去，買個跑步機回來就方便了