我因體育訓(xùn)練把腳關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)扭傷2個(gè)月了還沒好

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)因?yàn)槭軅谙轮?，血液循環(huán)不好可能恢復(fù)的比較慢一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在可以用護(hù)腕，和腳腕固定，口服一點(diǎn)活血化瘀的藥物，如果疼痛嚴(yán)重的情況下也可以用點(diǎn)止痛藥。
      

      病情分析：
      這個(gè)是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到損傷，所以才會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)有腫脹疼痛，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)以后會(huì)更加明顯
      指導(dǎo)意見：
      ，這種情況，注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以通過服用三七膠囊，外用消炎止痛膏等藥物治療。
      

      你好，你描述的把腳關(guān)節(jié)手關(guān)節(jié)扭傷的這種情況，兩個(gè)月了還沒有好，你的心情我非常理解，這種扭傷是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，這時(shí)一定要注意休息，不要進(jìn)行活動(dòng)，可以服用活血止疼的藥物進(jìn)行治療的。
      
      以上是對“我因體育訓(xùn)練把腳關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)扭傷2個(gè)月了還沒好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！