健康咨詢描述: 胖的人偶爾晚上泡泡面吃會繼續(xù)胖嗎,不經(jīng)常吃,隔一段時間吃!偶爾嘴饞!
這個方便面我的建議是第一盡可能的不吃,第二因為這個畢竟是屬于油炸類的食品,第3個我的建議是多參加戶外活動和體育鍛煉,在飲食上盡可能的低鹽低脂飲食,這個可以有效的減肥。
像你說的這種肥胖的人大部分都有這種吃零食的習慣,尤其是晚上吃這種快餐的食品,這是一個再次長胖的主要的原因,所在,盡量的,還是要給出這樣的不良的生活習慣
你好,晚上6點以后建議就不要吃任何主食,也不要吃熱量高的零食,尤其是泡面,它熱量非常高,晚上睡前吃了之后,都會轉(zhuǎn)化成脂肪。還是建議你平時要多吃新鮮的水果和蔬菜。不要吃油膩,脂肪量高,熱量高的食物。還要多參加戶外鍛煉。
以上是對“胖的人偶爾晚上泡泡面吃會繼續(xù)胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你比較胖,怕吃泡面會更加肥胖。
指導意見:
泡面是油炸的食品,熱量還是比較大的,也屬于垃圾食品,偶爾吃應該沒有多大影響,盡量少吃。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線