16歲一米五，體重上年是84現(xiàn)在90左右吧現(xiàn)在體重
健康咨詢描述： 16歲一米五，體重上年是84現(xiàn)在90左右吧現(xiàn)在體重不穩(wěn)定有時(shí)98有時(shí)91/92
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營(yíng)養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。
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你現(xiàn)在才16歲，長(zhǎng)高是完全有可能的，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如何跑步籃球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)飲食規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
晚上一般不到12點(diǎn)多都睡不著
建議你最好在十點(diǎn)前睡覺(jué)，早睡早起，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，注意營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多喝牛奶。
十點(diǎn)才下班到家都10點(diǎn)半了然后再洗洗澡洗洗臉?biāo)⑺⒀蓝伎?2點(diǎn)了?
你才16歲嗎，就已經(jīng)參加工作了嗎。
是的。去年都已經(jīng)不上學(xué)了
那平時(shí)建議你多休息。合理的安排飲食結(jié)構(gòu)，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
反正感覺(jué)沒(méi)什么作用哎?
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，也是會(huì)影響體重的。
嗯好的謝謝
不客氣，希望可以幫得到你。
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病情分析：
你好！根據(jù)你提供的病史主要是咨詢關(guān)于身高和體重的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前根據(jù)你提供的身高和體重情況來(lái)看體重還算可以，但是身高還是有點(diǎn)偏矮，建議需要注意飲食和休息，多運(yùn)動(dòng)鍛煉
以上是對(duì)“16歲一米五，體重上年是84現(xiàn)在90左右吧現(xiàn)在體重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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