在我初中三年里面，我的身高沒怎么長

      指導(dǎo)意見：
      身高的決定因素主要有兩個，一個是父母的遺傳，另一個是后天的運(yùn)動鍛煉以及生長期營養(yǎng)充分。目前你16歲，骨骺一般還沒有閉合，可以繼續(xù)生長的，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多加鍛煉。營養(yǎng)上可以每天一杯純牛奶；運(yùn)動上每周最少5次，每次30分鐘運(yùn)動，可以打籃球，跑步，游泳，羽毛球。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是身體內(nèi)缺乏微量元素的表現(xiàn)。建議平時多喝牛奶等含鈣高的食物，參加體育運(yùn)動，比如打籃球等，適當(dāng)?shù)綉敉庾咦撸鄷駮裉枴?

      你好，很高興為你解答問題。建議到醫(yī)院進(jìn)行x片檢查，看骨骺線是否閉合，骨軟骨是否有生長空間。建議平時要多運(yùn)動，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，能促進(jìn)長高。
      
      以上是對“在我初中三年里面，我的身高沒怎么長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子的身高是父母身高的平均值。如果已經(jīng)達(dá)到，可能不會再長太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多做縱向運(yùn)動，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白脂肪的食物，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個情況，身高與多種因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      其中主要的是遺傳因素，一般來說占，70%。另外就是營養(yǎng)因素，內(nèi)分泌方面的因素等等。建議你平時要增加營養(yǎng)，堅持進(jìn)行，跑步，單雙杠，打球等鍛煉活動。還有，不要熬夜，早睡早起。晚上10點(diǎn)，11點(diǎn)是生長激素分泌高峰，如果沒有在睡眠當(dāng)中，就會，受很大影響。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述的。影響身高的因素很多，。
      指導(dǎo)意見：
      1.遺傳。2.睡眠，睡眠質(zhì)量差點(diǎn)孩子普遍偏低。3內(nèi)分泌。孩子的身高，可能跟情緒有關(guān)，因?yàn)榍榫w與身體激素分泌有關(guān)，而部分激素釋放的多與寡，都會影響身體微環(huán)境的變化。4.飲食。營養(yǎng)均衡對孩子的身體發(fā)育是非常重要的，尤其是不能偏食，孩子一旦偏食，就會缺少營養(yǎng)素。