得了骨質(zhì)增生生活中要注意什么

      病情分析：
      增生性骨關(guān)節(jié)病是指由于關(guān)節(jié)退行性變，以致關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病。又稱退化性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎及肥大性關(guān)節(jié)炎等。
      指導意見：
      減少關(guān)節(jié)的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進程。肥胖者應(yīng)減輕體重，以減少關(guān)節(jié)的負荷，延緩病變的發(fā)展。下肢關(guān)節(jié)有病變時可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)的負擔?？梢宰隼懑熂斑m當?shù)腻憻?，以保持關(guān)節(jié)的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀。
      

      骨質(zhì)增生的原因很多，長期勞累，關(guān)節(jié)或者骨頭受力多容易增生，增生后是無法消除的，如果長期摩擦，局部炎性反應(yīng)，會出現(xiàn)疼痛不適。生活中對骨刺的地方不能太刺激。