兩三年里，考公壓力大

      您的狀態(tài)與精神狀態(tài)有直接關(guān)系，一定要注意放松調(diào)整心情，再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕＿m當(dāng)控制飲食，堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉，減輕體重，會(huì)有助于改善整體的心態(tài)。
      

      這種情況注意精神放松，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，保持大便通暢，不要吃油膩食物和油炸食物，控制體重在正常范圍，可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辯證治療。
      
      以上是對(duì)“兩三年里，考公壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見(jiàn)于機(jī)體情緒緊張壓力過(guò)大勞累熬夜等多種因素引起如上反應(yīng)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意飲食清淡合理規(guī)劃作息時(shí)間，放松心情避免緊張，必要時(shí)至醫(yī)院檢查給予中醫(yī)藥調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你的描述你身體所表現(xiàn)出來(lái)的一系反映可以判定與你的精神狀態(tài)有關(guān)，公考?jí)毫Υ?，精神狀態(tài)不佳。建議你應(yīng)放松心態(tài)，適度鍛煉，合理膳食，加強(qiáng)溝通，會(huì)逐步改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?？紤]你因?yàn)榭荚噳毫Ρ容^大，引起的神經(jīng)衰弱，精神過(guò)于緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理的休息，合理的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。必要時(shí)可以服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如安神補(bǔ)腦液的。