我是一名體育生今天早上來的月經(jīng)肚子和腰特別疼而且下

      你好。根據(jù)你陳述的情況看，是青春期生理性痛經(jīng)。可服用熱牛奶加紅糖。也可食用紅糖煮雞蛋。能有效緩解痛經(jīng)。在痛的時候可服用撲熱息痛或乙酰水楊酸片。
      

      你好，月經(jīng)期間建議不要劇烈運動，嚴重者會導致血崩，肚子疼考慮是宮寒引起的，可以喝生姜大棗紅糖水來驅寒，腰疼考慮你有可能是腎虛和婦科炎癥所致。月經(jīng)期建議你注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是有比較嚴重的痛經(jīng)的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以去藥店買一些元胡止痛片進行治療，會有一定的改善作用，
      
      以上是對“我是一名體育生今天早上來的月經(jīng)肚子和腰特別疼而且下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！