健康咨詢描述: 之前掉過一個孩子,從那之后,到再要孩子,整個人是高度緊張的,怕再失去,從要這個孩子各種吃藥打針保胎,整個人的精神是高度緊張的,在這個過程跟公婆住一起,所有矛盾都來了,從懷孕到現(xiàn)在寶寶一歲多,整個人,脾氣特別大,控制不住情緒,總愛胡思亂想,失眠,害怕,哭,沒有得到任何理解,所有的焦點都在孩子身上,沒有一個人關(guān)心我,還想到過死亡,每天跟老公嘮叨,希望他能幫我,可任我怎么說,他都不關(guān)心,更得不到理解和幫助,多的是往傷口上撒鹽的人,每次跟公婆有矛盾的時候,我腦子總是空白,整個人發(fā)抖,手抖的歷害,感覺不到呼吸,呼吸特別困難,有種漂的感覺要好一會才能慢慢緩過來,我是怎么了
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好你的情況的話可能是屬于心里方面的因素引起的了平時可以注意
指導(dǎo)意見:
平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情積鍛煉身體
哺乳期么?。如果乳去了西藥,只中藥!如不乳,中西全用!你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時,選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認知調(diào)節(jié)都可以幫到你
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
以上是對“之前掉過一個孩子,從那之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
剛給孩子斷完奶,跟老公家的人在一起,我就經(jīng)常胸悶氣短,心跳快,喉嚨里不舒服,是怎么回事
情緒郁積! 可以服用定坤丹,開心順氣丸或者逍遙散! 可以外出時,可增加心理咨詢!當(dāng)然也可網(wǎng)絡(luò)咨詢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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