懷孕之前不敏感，生完孩子之后。孩子

      病情分析：
      有些敏感，一定要強(qiáng)大自己分內(nèi)心，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來！做些令自己可以放輕松下來的事情！
      指導(dǎo)意見：
      先把自信建立起來，可以加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理學(xué)方面的書籍，多和朋友家人溝通交流，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      咨詢者為24歲女生，自述今年離婚后開始上班，覺得自己有嚴(yán)重的社交恐懼，想要為此做出改變，尋求幫助。
      指導(dǎo)意見：
      你由于婚前跟老公家的一些不和諧，導(dǎo)致你婚姻的解體，其實(shí)在婚前你已經(jīng)有封閉自己，不想很人交流的苗頭，婚后上班你覺得社交恐懼明顯就暴露出來，建議咨詢者可以找心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)，基于個(gè)性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善，建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧，相信通過一段時(shí)間調(diào)整，你的癥狀會好起來的，對自己要有信心哦。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，你那經(jīng)歷了一段婚姻目前已經(jīng)離婚，自己有嚴(yán)重的社交障礙，敏感多疑，很在意別人對自己的評判.
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況可能是在家呆的時(shí)間有些長，幾乎與社會脫節(jié)，所以在進(jìn)入職場需要有一定的適應(yīng)的過程，我的建議是放松心態(tài)，給自己時(shí)間去適應(yīng)。另外，孩子的狀態(tài)可能是受大人狀態(tài)的影響，如果是大人狀態(tài)有所調(diào)整，好孩子的狀態(tài)自然就會有一個(gè)比較好的變化.
      
      以上是對“懷孕之前不敏感，生完孩子之后。孩子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，估計(jì)屬于產(chǎn)后抑郁癥，一直沒有重視，導(dǎo)致持續(xù)數(shù)年。一方面有現(xiàn)實(shí)的困境，不如意，挫折，壓力，這確實(shí)讓人痛苦不堪。另一方面是家庭環(huán)境中也沒有給你基本的社會支持，鼓勵，肯定。三是心理疾病放大了壓力，過濾掉生活的所有積極面，導(dǎo)致整個(gè)生活和未來一片黑暗，迷茫。
      指導(dǎo)意見：
      一方面盡快去醫(yī)院看一下心理門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷，先服藥治療調(diào)理，把自己的精神狀態(tài)調(diào)理一下。
      另一方面，你需要認(rèn)真的規(guī)劃一下自己的生活，制定一個(gè)計(jì)劃，積極的行動起來，讓自己有所進(jìn)步。
      三是多與家人，朋友，同學(xué)聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，痛苦，你需要他人的理解，體諒，鼓勵，支持，肯定。不能總是一個(gè)人呆著，自我封閉，自我譴責(zé)。
      三是調(diào)整自我期待和生活態(tài)度，不能對自己有完美主義，理想化，絕對化的要求，多一些自我鼓勵，自我肯定，多積極的自我暗示。
      四是培養(yǎng)一些興趣愛好，堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，習(xí)慣成自然，豐富自己的生活內(nèi)容，避免沉浸在負(fù)性信息中，讓自己胡思亂想。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在成人期的，容易有明確的社會壓力，家庭壓力以及自我的嚴(yán)格理想化在理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)出現(xiàn)有明確的自我價(jià)值感較低，也會在遇到重大的事件而不能及時(shí)地走出困境和換位思考，出現(xiàn)有異常的心理行為。本身情感問題和家庭關(guān)系的受挫是很大的精神影響，不排除有異常的心理行為存在。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的自我價(jià)值感較低，完盡可能的從孩子身上尋找一些優(yōu)點(diǎn)來提升自我的價(jià)值感。鼓勵孩子和陪伴參加情商訓(xùn)練來改善孩子的性格。有明確的社交恐懼癥時(shí)，要有主動意識溝通的行動。盡可能的提升自己的自信心，結(jié)交志同道合的朋友。嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥時(shí)需要規(guī)范療程用藥治療，以及配合專項(xiàng)的心理干預(yù)。