我46歲，一米七的個子

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是體重超標(biāo)的原因，需要積極運(yùn)動治療的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是增加體育鍛煉和積極控制飲食，避免服用高熱量特別油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況體重指數(shù)超標(biāo)了，需要控制食量，減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，控制食量，每餐不要吃的太飽，遵循早要好午要飽晚要少的飲食規(guī)律，每天堅(jiān)持做運(yùn)動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是肥胖癥狀了，可能和平時活動量少，暴飲暴食，久坐有關(guān)，導(dǎo)致體重增加
      指導(dǎo)意見：
      建議口服輕利平，泡點(diǎn)荷葉茶泡水喝比較好，有助于抑制胃腸道脂肪吸收，減肥，注意平時多吃蔬菜，水果，多運(yùn)動，可以促進(jìn)恢復(fù)
      
      以上是對“我46歲，一米七的個子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好如果你想減掉肚子上的贅肉，建議你做腹部撕裂者運(yùn)動，每天只要堅(jiān)持20多分鐘就會有非常好的減肥效果，網(wǎng)絡(luò)上都有視頻教程。