健康咨詢描述: 我十五歲一米六八左右到十八歲大概可以長多高
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,還能長多高也不是絕對的,平時要多參加體育鍛煉,多運動,合理營養(yǎng),多喝牛奶,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
病情分析:
這個究竟長得高還是不一定的,目前你剛15歲肯定還是能再長高的。
指導(dǎo)意見:
但從現(xiàn)在開始要加強鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等等,再就是平時要多吃含鈣豐富的食物,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
那我大概能漲多高呢
像你這個1米7以上沒有問題。
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