我平時吃飯也吃的不多

      你的身體出現(xiàn)，平時吃飯不多，而且兩碗飯后肚子有點脹。以及體重不減反而增一點的情況出現(xiàn)考慮是由于身體出現(xiàn)，飲食均衡和運動量減少，引起的綜合現(xiàn)象，您可以通過。規(guī)律飲食，進行適當?shù)倪\動鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，建議去中藥店買點荷葉茶喝，潤腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅持就會有效
      指導意見：
      進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是慢性胃炎引起的癥狀，也與平時的飲食，生活習慣等有關。
      指導意見：
      可以嗎丁啉，平時多吃易消化軟性食物，多注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律。
      
      以上是對“我平時吃飯也吃的不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這樣的情況考慮飲食過多導致的，
      指導意見：
      可能平時不運動導致的上述癥狀，建議你適度鍛煉，可以晚飯時候少吃，多吃水果蔬菜。
      

      你好，你說的這種情況，有可能是缺乏鍛煉和運動，最好能多做一些有氧運動，比如跑步，有氧操，騎自行車等，來燃燒多余的脂肪，同時調(diào)節(jié)飲食，減少高脂肪高熱量食物。減肥需要一段時間和過程，最好能夠長期堅持下去。