肚子比較大。。平時吃的也不多

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意補充氣血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意每天運動的，可以每天做平板支撐的，還有可注意做仰臥起坐的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述隨著年齡的增長脂肪會堆積在腹部。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得還是飲食方面注意清淡飲食，多運動多鍛煉，希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“肚子比較大。。平時吃的也不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況很有可能就是有點消化不良所引起的這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候一定要注意觀察，看看有沒有腸胃炎，有沒有這種炎癥刺激，一定要注意飲食，多吃一些青菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，你屬于較胖的了，如果想讓肚子小一點，就必須要去段煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議用跑步來段煉腹肌，可以采用晨跑，一天七公里半小時走完。飲食要清淡，少油少肉，晚飯要早點吃（六點前），而且要吃少
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，如果沒有其他不適的癥狀，考慮還是長肉了，可以到醫(yī)院做一下檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做一個彩超的檢查，就可以明確診斷原因，如果沒有其他不適的癥狀，考慮沒有太大的問題，屬于正常的現(xiàn)象，順其自然，
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況這個要注意的運動要進(jìn)行有針對性的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況還是要注意運動不足的影響，要及時進(jìn)行建議您要多進(jìn)行戶外體育鍛煉的體育鍛煉到微微出汗的調(diào)整。晚飯一定是要清淡少吃。
      
      以上是對“肚子比較大。。平時吃的也不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！