長期睡眠不好，質(zhì)量不高

男 | 19歲 2018-05-23 11:11:43 3人回復來自成都市

健康咨詢描述：長期睡眠不好，質(zhì)量不高，入睡困難睡眠淺，到外面診所醫(yī)生給我拿了復方棗仁膠囊剛開始有效果，吃到現(xiàn)在有十天了，第四天，和昨晚都沒有睡好。我的失眠能治好嗎？我該怎么辦？

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2018-05-23 11:17:53 我要投訴

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，有引起睡眠不足長期失眠情況還需要結(jié)合具體合理治療，
      指導意見：
      建議這樣情況主要還是受情緒壓力等因素影響會有引起可以聯(lián)合谷維素維b1輔助用藥治療，利于恢復改善，還需要緩解壓力放松心情，

2018-05-23 11:22 ask851767549a 追問

那像我這種去醫(yī)院看看，有用嗎？

2018-05-23 11:26醫(yī)生回答：

可以去醫(yī)院就診檢查合理用藥會有改善，

高麗娟元氏縣醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒感冒，發(fā)熱，咳嗽，扁桃體炎，支氣管炎，肺炎，水幫助網(wǎng)友：17360稱贊：13

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2018-05-23 11:18:21 我要投訴

      病情分析：
      失眠是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好，可以吃調(diào)理神經(jīng)的藥可以治好的。平時要適當?shù)淖鲶w育鍛煉。不要想太多。
      指導意見：
      建議您要調(diào)理好自己的心態(tài)。適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉可以有助于睡眠的。不要壓力太大?？梢钥诜c調(diào)理神經(jīng)的藥比如谷維素，安神補腦液等。

2018-05-23 11:21 ask851767549a 追問

像我這種去醫(yī)院看病有用嗎

2018-05-23 11:24醫(yī)生回答：

你的情況考慮還是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好。吃藥調(diào)理就可以。

2018-05-23 11:47 ask851767549a 追問

我吃過安神補腦液作用不是很大，那該吃什么

2018-05-23 11:48醫(yī)生回答：

可以吃點谷維素還有解郁安神?？傊褪切枰{(diào)理神經(jīng)。

2018-05-23 11:53 ask851767549a 追問

一般需要調(diào)理多久呢

2018-05-23 12:02醫(yī)生回答：

這個要看個人的體質(zhì)了。一般需要調(diào)理至少一個月。

2018-05-23 12:11 ask851767549a 追問

意思是得吃一個月的藥嗎

2018-05-23 12:12醫(yī)生回答：

是的。還在你的配合，適當?shù)腻憻?。放松心情?/p>

2018-05-23 12:15 ask851767549a 追問

吃那么久的藥會產(chǎn)生依賴性嗎

2018-05-23 12:29醫(yī)生回答：

不會的，這些都是調(diào)理的藥不會有依賴的。

胡安良信陽信鋼醫(yī)院醫(yī)師擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,疥瘡,濕疹,足癬,燒幫助網(wǎng)友：18158稱贊：11

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2018-05-23 11:19:46 我要投訴

      病情分析：
      長期失眠，多種疾病均可引起。也可以導致各種疾病的發(fā)生。
      指導意見：
      建議請中醫(yī)診脈，對證開方，服用中藥治療較好。每天堅持加強運動，直到疲勞，有利于康復。

      以上是對“長期睡眠不好，質(zhì)量不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！