獻(xiàn)血才20天，可不可以參加劃龍舟訓(xùn)練

      你好一般來說，鮮血后二十天日常的活動(dòng)，普通的鍛煉應(yīng)該沒有什么問題的。但是如果比較大量的運(yùn)動(dòng)，還是建議盡量避免。平時(shí)要注意休息，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果，瘦肉等食品。
      

      病情分析：
      很高興回答你這個(gè)問題！獻(xiàn)血20天建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，18歲不建議無償獻(xiàn)血！
      指導(dǎo)意見：
      獻(xiàn)血20天建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，18歲不建議無償獻(xiàn)血！獻(xiàn)完血后有一定恢復(fù)時(shí)間！
      

      您好，對(duì)于您的描述要考慮具體獻(xiàn)血量，如果少量獻(xiàn)血并不會(huì)特別影響，畢竟已經(jīng)超過兩周，可以自己注意個(gè)人飲食作息調(diào)理就好。
      
      以上是對(duì)“獻(xiàn)血才20天，可不可以參加劃龍舟訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張，獻(xiàn)血量都是在安全范圍之內(nèi)的，期間可以多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，參加劃船沒有問題的