健康咨詢描述: 宮寒可以喝紅糖姜茶嗎?什么時候喝最合適,沒來例假可以喝嗎?來例假可以喝嗎?
指導(dǎo)意見:
首先對于宮寒的話,這個時候在月經(jīng)期肯定是要熱敷小腹,同時的話也要熱敷腰部,此外平時一定要適當鍛煉。不要熬夜提高抵抗力,祛除體內(nèi)寒氣,這樣才是最好的辦法,那么紅糖姜湯水的話,會有一定的效果,但是,它不能徹底解決問題。
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