健康咨詢描述: 中指有一個關(guān)節(jié)彎不到好多,我做了肌腱手術(shù)的,現(xiàn)在粘連了,我應(yīng)該怎么鍛煉,才能讓它不粘連
病情分析:
局部的關(guān)節(jié)術(shù)后刺激,導(dǎo)致出現(xiàn)的炎癥反應(yīng),出現(xiàn)的粘連不舒服的情況。
指導(dǎo)意見:
需要注意局部的清潔,多進(jìn)行局部的熱敷和按摩的調(diào)理,可以使用紅外線照射治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況需要用力去伸屈關(guān)節(jié)的鍛煉,不能怕疼,這樣才能防止粘連。
指導(dǎo)意見:
建議你要還要注意飲食上多補(bǔ)充富含維生素及營養(yǎng)食物,忌辛辣刺激性食物,鍛煉要循序漸進(jìn),不可心急,堅持每天鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你應(yīng)該堅持每天幫助關(guān)節(jié)做內(nèi)收,外展的動作,關(guān)節(jié)慢慢活動自如。
指導(dǎo)意見:
建議你必須堅持每天幫助關(guān)節(jié)做內(nèi)收,外展的活動,開始特別痛苦,但也得堅持,開始活動次數(shù)要由少到多,漫漫來。
以上是對“中指有一個關(guān)節(jié)彎不到好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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