我現(xiàn)在是153 害怕自己長(zhǎng)不高希望老師幫幫忙

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您心理壓力不要過(guò)大生長(zhǎng)，主要跟遺傳和體內(nèi)的生長(zhǎng)素有一定關(guān)系。您父母身高是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您現(xiàn)在的情況分析，建議您適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，這樣對(duì)身體的生長(zhǎng)是有幫助的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮到身高與遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有一定的關(guān)系，建議首先去醫(yī)院做骨骺線(xiàn)的檢查看看骨骺線(xiàn)是否閉合，如果已閉合了，生長(zhǎng)的空間有限了，如果沒(méi)有閉合還會(huì)加速生長(zhǎng)，建議平時(shí)對(duì)吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物如牛奶，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，豆制品等以及新鮮蔬菜及水果，同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步，跳高，打球，游泳等運(yùn)動(dòng)，增加骨骼生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好通過(guò)您的描述您現(xiàn)在是十七歲然后現(xiàn)在個(gè)子是一米五三對(duì)嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這種情況平時(shí)一定要多注意鍛煉，然后不要挑食，可以找個(gè)養(yǎng)生專(zhuān)家?guī)湍愠砸恍┊a(chǎn)品
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是153 害怕自己長(zhǎng)不高希望老師幫幫忙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，身高與遺傳因素，精神壓力，營(yíng)養(yǎng)狀況，個(gè)體差異都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的精神壓力，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，及優(yōu)質(zhì)蛋白，不要吃加工食品及碳酸飲料。多參加體育活動(dòng)，尤其是多做一些跳躍式的運(yùn)動(dòng)。