血壓平時(shí)140·90身體健康無不適家族雙方都有高血

      主要是看一下你目前有什么癥狀沒有，不知道你體重是不是偏胖一點(diǎn)，要注意盡可能的增加睡眠時(shí)間，不要熬夜，這個(gè)可以有效的降低血壓。平時(shí)飲食一定要清淡飲食，適當(dāng)參加鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是正常高值，這個(gè)還是跟勞累和飲食太咸，內(nèi)分泌，遺傳等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)還是需要清淡飲食，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月后或者是半個(gè)月后復(fù)查血壓看看
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，這個(gè)血壓有些偏高變化，還需要結(jié)合具體合理調(diào)節(jié)改善，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以加強(qiáng)身體鍛煉，控制飲食均衡合理，飲食清淡如果有偏胖一些，可以通過減少多余脂肪可以改善，自行恢復(fù)不明顯可以用藥調(diào)節(jié)，
      
      以上是對(duì)“血壓平時(shí)140·90身體健康無不適家族雙方都有高血”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的血壓偏高了，但還是屬于輕度升高，可以先通過改善生活方式，生活規(guī)律，保證睡眠，低鹽低脂飲食，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓
      

      病情分析：
      你的這些癥狀像是高血壓引起的血壓140一9OmmHg，沒有不適感。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的血壓屬于臨界高血壓，又年輕，現(xiàn)在不需要吃藥治療，可以鍛煉身體，降低血壓。
      

      你好，根據(jù)你的描述，血壓平時(shí)140/90，身體無不適，家族高血壓史，建議你平時(shí)應(yīng)用降壓藥如絡(luò)活喜，硝苯地平，卡托普利等，用藥期間要監(jiān)測(cè)血壓，不宜降壓過低，平時(shí)低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜。