我想忘記關(guān)于以前的事

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的上述情況，考慮最好，調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢，調(diào)整心態(tài)，多結(jié)交朋友，并進(jìn)行必要的交流。建議最好看心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，過(guò)去的事情隨時(shí)間會(huì)沖淡的，可以多接觸新事物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，積極鍛煉身體。
      

      你好，對(duì)于痛苦的往事的回避，也是人的一個(gè)正常的反應(yīng)。用術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就是人的一種防御機(jī)制。對(duì)于那些引發(fā)我們不愉快的過(guò)住的事情，都會(huì)令我們有軀體情緒上了各種不舒服的反應(yīng)。人本能的趨向于快樂(lè)的事情。所以想忘掉不愉快的事情也是一些人回避痛苦的選擇。但我們的大腦大腦功能卻是我們?cè)较牖乇苁裁淳驮绞菬o(wú)法回避。因此，直接面對(duì)是一種痛苦，但是最有效的方法。如果自己覺(jué)得沒(méi)法面對(duì)，可以尋求幫助，在專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的陪伴下，一同去探索，去解決那些沒(méi)有被妥善處理的記憶和往事。
      
      以上是對(duì)“我想忘記關(guān)于以前的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！