頸椎病睡覺的枕頭不要太高也不要太軟,高度是自己握空拳多高枕頭就多高。平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。還可以進(jìn)行頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這沒有什么。特別的要求枕頭不要太高就行
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力。枕頭不要過高
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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