本人31周歲，腰椎間盤突出

      你好，你的這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了，左腿麻木，建議你首先平臥位硬板床。可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如彌可保，另外還可以到醫(yī)院進(jìn)行理療和牽引治療，必要時(shí)再考慮手術(shù)治療。但是一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行。

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出是常見的疾病之一，會造成腰部的疼痛并影響到下肢的酸痛等情況，需要及時(shí)檢查治療以免病情的發(fā)展加重。
      輕度的壓迫神經(jīng)不明顯的，可以采用適當(dāng)臥床休養(yǎng)，（臥硬板床，可以加軟墊），理療，按摩等，也可服用活血化瘀的藥物譬如：三七傷藥片，云南白藥等以及消腫止痛的西藥西樂葆片等。
      嚴(yán)重的壓迫神經(jīng)會造成行動不便的需要手術(shù)治療。或者非手術(shù)效果不好的也會需要手術(shù)治療。

      病情分析：
      你的情況是腰椎間盤突出癥引起的，壓迫神經(jīng)，引起疼痛麻木等癥狀，需要進(jìn)一步的控制治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議予以牽引治療，配合針灸推拿理療等，應(yīng)該不要長時(shí)間的坐著工作，不要睡席夢思。注意休息，同時(shí)可以配合使用甲鈷胺，芬必得。
      以上是對“本人31周歲，腰椎間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！