中考跑步說(shuō)適量的紅牛好

      病情分析：
      您好！從您的描述看，跑步前如果體質(zhì)不夠，需要補(bǔ)充水分和能量，防止暈倒、惡心等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所以可以適量的喝一點(diǎn)葡萄糖就可以了，跑下來(lái)以后如果感覺不好，也可以適量再喝點(diǎn)葡萄糖
      

      病情分析：
      你好。就你所說(shuō)的這種情況，中考跑步，這兩種都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      跑步是時(shí)候，如果需要喝點(diǎn)什么，還是喝葡萄糖，這樣的情況能及時(shí)增強(qiáng)能量。
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)前喝紅牛或者葡萄糖都并沒有什么幫助的。真正要提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。主要建議就還是在考試前要做好充分的訓(xùn)練才好的。
      指導(dǎo)意見：
      靠這些是沒有什么作用的。你考試前適當(dāng)喝。最多也就幫助預(yù)防運(yùn)動(dòng)后低血糖的一個(gè)情況。建議也不要糾結(jié)。如果體育成績(jī)不是非常好。那么在后面的文化課好好的加油。盡量考好。更有幫助的。
      
      以上是對(duì)“中考跑步說(shuō)適量的紅牛好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！