健康咨詢描述: 今天要體育中考,我買了50%的葡萄糖,請問怎么喝需要兌水嗎?
你好,葡萄糖在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候是可以給身體補(bǔ)充能量,但不要喝太多,喝的時(shí)候可以兌水一起喝,這樣可以同時(shí)補(bǔ)充水份。祝你考試順利!
病情分析:
你好,就你描述的情況,體育中考,可以喝葡萄糖,增加能量,最好是兌水,否則太甜,喝不下去。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
病情分析:
你好,50%的葡萄糖這個(gè)太甜了,可以稍微的兌點(diǎn)水喝的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然了,如果你能喝下去的話不兌水也行,葡萄糖可以增加體能的,你參加體育考試這個(gè)肯定是有好處的。
以上是對“今天要體育中考,我買了50%的葡萄糖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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