醫(yī)生，恁好，我是一名住宿學(xué)生

      你好，那你的減肥的情況就不要吃雞腿了，可以少吃一點(diǎn)，就是你這個(gè)雞腿它可能是一種速成的成分，里面可能會(huì)含有一些激素成分，不建議你吃，可以吃一些其他的瘦肉之類的，清淡飲食比較好，適當(dāng)鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，建議您平時(shí)一定要注意控制飲食，每天早上喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋和全麥面包片，吃，雞鴨魚肉，其中的一種飲食養(yǎng)的，一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要堅(jiān)持
      

      您好，根據(jù)您的描述，一般情況下也是可以的，平時(shí)注意多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)熱量的消耗，這樣可以有效緩解您說(shuō)的這種情況，盡量避免在晚上七點(diǎn)以后進(jìn)食，晚餐盡量清淡易消化
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，恁好，我是一名住宿學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析你這種情況是要減肥，飲食是需要清淡的。不要吃太咸的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩食物。也可以適當(dāng)?shù)乃笠幌?，減輕鹽份