健康咨詢描述: 感覺自己心浮氣躁的,坐在那里都學(xué)不下去。而且坐在那里容易注意力不集中,站起來后會感覺頭暈
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,注意力不集中,感覺頭暈,這個(gè)考慮是最近天氣比較熱,或者是你的學(xué)習(xí)壓力比較大引起的。
指導(dǎo)意見:
你說的頭暈也有可能是一過性的腦供血不足引起的,突然起身,會引起這種情況。
那請問我該如何有針對性的解決這個(gè)問題?可以給點(diǎn)建議嗎?謝謝
如果只是由于你坐久了突然站起來導(dǎo)致的頭暈,這個(gè)是正常的生理現(xiàn)象,不需要處理的。
好的,謝謝
不用客氣的。
病情分析:
你好,有可能是由于生活習(xí)慣不好,飲食習(xí)慣不好,氣血兩虛導(dǎo)致的頭暈。
指導(dǎo)意見:
建議可以口服十全大補(bǔ)膏,或者氣血雙補(bǔ)丸,平時(shí)要多增強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮青菜水果,多注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你坐著注意力不集中心浮氣燥,這是你平時(shí)沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣造成的
指導(dǎo)意見:
建議你要放松心情注意休息保證充足的睡眠,平時(shí)不要過度勞累緊張,自習(xí)學(xué)著控制自己的情緒
以上是對“感覺自己心浮氣躁的,坐在那里都學(xué)不下去”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
的確這樣,有時(shí)候感覺大腦感過度興奮,睡不著,但是又思緒亂飛,特別煩躁
你好,自己慢慢學(xué)著控制,聽聽音樂緩解一下緊張情緒
病情分析:
問題分析:你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
議睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時(shí)吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
的確這樣,有時(shí)候感覺大腦感過度興奮,睡不著,但是又思緒亂飛,特別煩躁
積極運(yùn)動,保持良好的心態(tài),不要勞累注意休息。配合吃點(diǎn)以上的藥。
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