請(qǐng)問醫(yī)生，我肚子大，肚子上肉也多

      好，如果你想減肥的話，建議你最好能養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天運(yùn)動(dòng)一定的量，循序漸進(jìn)，同時(shí)那飲食方面一定要有所節(jié)制，晚飯最好少吃或不吃。
      

      病情分析：
      你說的情況是肚子大，這個(gè)和組織肥肉還有就是油脂偏多都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是像你說這個(gè)飲食生活習(xí)慣調(diào)理的話少吃點(diǎn)油膩的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，相對(duì)來(lái)說，幫助會(huì)大一些。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生，我肚子大，肚子上肉也多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青年女性，考慮是肥胖，體重指數(shù)大于等于28，腰圍大于85CM以上。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議你需要低鹽低脂飲食，少吃主食，多吃蔬菜水果等。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)消耗多余熱量。