健康咨詢(xún)描述: 上課總是愛(ài)打瞌睡還有就是學(xué)習(xí)不好呢.聽(tīng)不進(jìn)去一打瞌睡我就睡著了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,不知道夜間休息的怎么樣?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是夜間沒(méi)有休息好,導(dǎo)致的那注意夜間多休息,保證睡眠質(zhì)量就行了。如果是因?yàn)橹v課沒(méi)有意思,聽(tīng)著無(wú)聊,想睡。那就盡量自己克制自己吧。
病情描述,上課總是愛(ài)打瞌睡,還有就是學(xué)習(xí)也不好,我覺(jué)得你可能是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,所以才會(huì)瞌睡。上課睡覺(jué)肯定是學(xué)習(xí)效率也不高呀,肯定是學(xué)習(xí)不好。
看年齡你應(yīng)該是高中的學(xué)生吧,上課打瞌睡是因?yàn)橥砩纤卟蛔悖窟€是因?yàn)閷?duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣?找到原因后對(duì)癥解決比較好些??梢詫で笮睦碜稍?xún)師的幫助。
以上是對(duì)“上課總是愛(ài)打瞌睡還有就是學(xué)習(xí)不好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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