不知道為什么最近開始

      你這是抑郁的表現。建議你最好到當地的精神類?？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據你的情況對你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，睡醒有可能是心理作用，你平時生活學習壓力大有關系。
      指導意見：
      建議你樹立的正確的人生觀。遇到問題，退一步海闊天空，癥狀加重，去心里科咨詢。
      

      病情分析：
      你好，就我個人而言，你這屬于正?，F象。每個人不同階段都會自我放逐一段時間，只是每個人的時間長短不一樣。
      指導意見：
      意識到這個問題時，多找朋友玩玩，到風景秀麗的地方旅旅游?；蛘咄嫱嬗螒颍灰悄茏屇惴潘上聛矸绞蕉伎梢試L試一下，就當給自己放假了。你會感覺到生活越來越美好的
      
      以上是對“不知道為什么最近開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！