我也不知道我是多久有抑郁癥的

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里，社會環(huán)境等都有一定關系
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，自身調節(jié)，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      

      你好，根據(jù)這組行為描述，你是屬于一個抑郁狂躁，雙向情感障礙，建議應該去醫(yī)院做個量表測試，考慮需要用藥進行維持治療，以免造成過激的行為
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你到現(xiàn)在還沒有幫助自己能有效地消除導致你產(chǎn)生抑郁癥的心理因素，使你晚上容易產(chǎn)生睡不著覺，并且也讓你容易產(chǎn)生你所敘述的沖動想法和行為。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質，從而更有利于你所患抑郁癥的精神康復，并由此讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“我也不知道我是多久有抑郁癥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁有以下六個主要表現(xiàn)：1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義，甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標準是抑郁程度嚴重到足矣影響正常的心理機能或社會功能受損。同時持續(xù)至少兩周以上。