小腿肚很大，很難看我想減肥但不想吃藥行嗎

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你覺(jué)得自己肥胖，想減肥，你還小，最好通過(guò)改善食物，結(jié)構(gòu)，和多運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)吃飯清淡。少油膩，多吃水果，蔬菜。飯前可適當(dāng)吃些水果。不要吃太多，每天堅(jiān)持跑步，可控制體重，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況是完全有可能實(shí)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)體育鍛煉，或者是晚上少吃的節(jié)食方式來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的情況是需要一段時(shí)間的。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是是局部的脂肪堆積，導(dǎo)致出現(xiàn)脹大的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食要清淡，多進(jìn)行局部熱敷和按摩調(diào)理，可以使用荷葉淡竹葉澤瀉進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“小腿肚很大，很難看我想減肥但不想吃藥行嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的小腿肚大的情況看，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，多運(yùn)動(dòng)，有利于腿骨增長(zhǎng)減輕癥狀，同時(shí)多做向上踢腿運(yùn)動(dòng)，可以減小腿肚。
      

      如果想減肥的話(huà)，那么也是不能吃減肥藥的。通過(guò)嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)控制，減重才是最安全有效的，各種垃圾食品，油膩食品，各種零食都是需要少吃的，另外個(gè)人建議你多從事一些籃球或者排球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這樣通過(guò)身高增長(zhǎng)就會(huì)顯得比較苗條了。