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本人男1米55,18歲

男 | 18歲 2018-05-11 13:17:55 8人回復 來自

健康咨詢描述: 本人男1米55,18歲,如何才能長到l米65,平時飲食應注意什么,做什么運動有利于長高,怎樣長得更高

醫(yī)生回復區(qū)

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風,鎖骨骨折,橈骨遠端骨折,關節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2018-05-11 13:18:25 我要投訴

      病情分析:
      那么這個長身高的話,跟家族的遺傳關系還是非常的大的。
      指導意見:
      你現(xiàn)在有18歲的,那么估計長高的可能性不是非常的大,沒有什么好的辦法,真的
      

王永仙
王永仙 主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:21091稱贊:3
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2018-05-11 13:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,做引體向上運動,合理飲食,葷素搭配。
      指導意見:
      建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,積極鍛煉身體。
      

李芬芬
李芬芬 藥師 擅長: 高血壓,感冒,濕疹,痤瘡,痔瘡,上消化道出血,咳嗽 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:5
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2018-05-11 13:19:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性18歲一米五五考慮個子有些偏矮,人的身高受到父母的先天條件的影響。
      指導意見:
      建議你平時加強影響作息規(guī)律,保證充足的睡眠和營養(yǎng)均衡,多做一些引體向上運動,如玩雙杠或打籃球等。
      
      以上是對“本人男1米55,18歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳斌
陳斌 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨折,骨病,關節(jié)脫位,腦出血,腦膜瘤,腦梗塞的 幫助網(wǎng)友:4435稱贊:4
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2018-05-11 13:19:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為您服務,根據(jù)您所描述的情況,為您做如下建議。
      指導意見:
      您好,首先建議到醫(yī)院拍片,檢查骨垢線是否愈合??梢钥紤]籃球等跑跳類運動。必要時可以考慮人工藥物干預生長。僅供參考,祝您健康。
      

魏順遠
魏順遠 副主任醫(yī)師 擅長: 艾滋病高危行為危險評估及藥物預防阻斷指導、恐艾癥心 幫助網(wǎng)友:9322稱贊:2
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2018-05-11 13:20:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你咨詢的事,怎么是自己的身高可以增長?有什么辦法?
      指導意見:
      你好。身高增長與飲食,還有體內(nèi)激素分泌是有關系的。建議你合理的飲食,重點的加強體育鍛煉,比如長跑,跳高,籃球等,都有利于身高的增長。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2018-05-11 13:23:44 我要投訴

      病情分析:
      18歲男性正處在生長發(fā)育期,還會長高,注意適當增加營養(yǎng),多參加運動鍛煉。
      指導意見:
      建議注意生活規(guī)律不熬夜,多食新鮮蔬菜水果,適當多吃雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多做彈跳運動及拉伸訓練,去醫(yī)院檢查骨骺是否閉合。
      

樊宗生
樊宗生 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,單純胸腰椎骨折,坐骨直腸窩膿腫, 幫助網(wǎng)友:10201稱贊:2
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2018-05-11 13:37:53 我要投訴

      病情分析:
      18歲,身高155,如何才能長到165?平時飲食注意什么?做什么運動有利于長高?
      指導意見:
      您好,長高的方式可以通過鍛煉和飲食,多參加體育運動,打籃球,跑步,跳遠等,均衡營養(yǎng),千萬不要偏食,睡眠要充足,堅持下去,25歲之前都有長高的可能,祝您順利。
      
      以上是對“本人男1米55,18歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-05-11 14:18:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述和提供的相關信息看,我先對你的情況和要求大致了解。
      指導意見:
      你這種情況,平時應該多吃些排骨,瘦肉雞蛋,注意鍛煉身體,應該還有增長的可能。
      

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