我還是個(gè)小學(xué)生我就很胖特別是肚子上的肉最多所以我想

      小學(xué)生減肥最好的辦法就是控制飲食以及運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)年齡比較小，是不能用任何減肥藥以及減肥產(chǎn)品的，關(guān)鍵是不要吃小食品，也不要吃油炸的食物，利用好課間操時(shí)間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你還是一個(gè)孩子，是需要長(zhǎng)身體的建議你可以平時(shí)注意些運(yùn)動(dòng)，可以給予有氧運(yùn)動(dòng)，如游游泳或者是跳跳繩等，這樣可以相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)你的減輕體重有所幫助。
      

      你好，健康的減肥方式，通過(guò)飲食控制和體育鍛煉。飲食方面以清淡為主，盡量避免過(guò)于肥膩的食物。每天可以做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，比如慢跑、仰臥起坐，堅(jiān)持下來(lái)才有效果。
      
      以上是對(duì)“我還是個(gè)小學(xué)生我就很胖特別是肚子上的肉最多所以我想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于上學(xué)期間營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，成長(zhǎng)發(fā)育期要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，吃飯八成飽，保證良好的睡眠，每天跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，減肥,建議去中藥店買點(diǎn)荷葉茶喝，潤(rùn)腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅(jiān)持就會(huì)有效
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便