健康咨詢描述: 各位醫(yī)生你們好,我這人有時(shí)候大腦反應(yīng)遲鈍。我想讓大腦靈活起來(lái)。包括手腳平時(shí)要做點(diǎn)什么。謝謝!
你好如果,機(jī)體不協(xié)調(diào),反應(yīng)比較慢,可以平時(shí)做一些增加協(xié)調(diào)性和反應(yīng)性的活動(dòng),多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,大腦反應(yīng)遲鈍,可以通過智能訓(xùn)練取得一定的效果。
指導(dǎo)意見:
建議首先建立自信心,通過益智游戲、動(dòng)手模型等訓(xùn)練,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肢體動(dòng)作靈活性
那平時(shí)多去室外運(yùn)動(dòng),室外運(yùn)動(dòng)多,神經(jīng)系統(tǒng)是比較快速反應(yīng)的。多曬太陽(yáng),飲食中多吃蝦皮,牛奶,粗糧,蔬菜,堅(jiān)果,豆類,魚?;蛘咧苯友a(bǔ)充紐崔萊,蛋白質(zhì)粉,維生素b族,維生素c鈣鎂離子等的促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞傳遞速度的。
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1.改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和...[說(shuō)明書]
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
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