健康咨詢描述: 因?yàn)閷W(xué)校的壓力使我神經(jīng)衰弱,感覺心慌氣短,記憶力,智力,都特別差,感情,情緒都特別淡。按道理我應(yīng)該要讓腦子休息一下,不要想任何東西,可是我這人從小就喜歡胡思亂想,醫(yī)生,我該怎么辦?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議你放松心情,注意勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您注意多休息,保持充足睡眠,避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該及時的到醫(yī)院做檢查,明確診斷后,根據(jù)檢查的結(jié)果,按醫(yī)囑及時的對癥處理,
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)的醫(yī)院心理科,找心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的疏導(dǎo)下,應(yīng)該會有好的效果,平時注意休息,自己減壓,恢復(fù)正常
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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