健康咨詢描述: 過幾天要體育考試,這幾天跑的會(huì)比較多,小腿肚那一塊會(huì)一陣一陣的痛,像被針扎了一樣,這是為什么呢?
小腿肚子的疼痛考慮可能小腿的后群肌肉,由于跑的比較多,導(dǎo)致了疲勞性的損傷所引起的。需要患者進(jìn)行休息。這種疲勞性的損傷,一般需要2~4周才能夠完全恢復(fù)。
你好,這位患者這種情況可考慮是肌肉拉傷,或者是缺鈣所引起的疼痛,建議你可以使用鈣劑補(bǔ)充,同時(shí)使用云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴涂治療,注意休息,如仍未改善,建議及時(shí)就醫(yī)處理。
病情分析:
就是劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腸胃道的炎癥,剛吃飽了以后不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),過半小時(shí)以后再適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要調(diào)整好合理的飲食,不要吃涼的,辛辣的刺激性食物,多喝水,注意腹部的保暖
以上是對(duì)“過幾天要體育考試,這幾天跑的會(huì)比較多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那平時(shí)坐著不動(dòng),也會(huì)痛
如果這樣的話,考慮你就是有腸胃道炎癥,建議你可以到診所里讓醫(yī)生看看
病情分析:
你這種情況是過度活動(dòng)造成的肌肉拉傷,平時(shí)可以熱敷按摩一下腿肚子,除了訓(xùn)練的時(shí)候平時(shí)盡量的休息
指導(dǎo)意見:
肌肉拉傷最主要的治療方式就是休息制動(dòng),訓(xùn)練前要充分的做好肌肉拉伸和放松,可以按摩一下,防止訓(xùn)練過程中再次出現(xiàn)進(jìn)一步的損傷。做好準(zhǔn)備動(dòng)作
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