晚上睡不著早上醒的早有點(diǎn)兒聲音就會醒經(jīng)常做很可怕夢

      身體經(jīng)常出現(xiàn)了，醒來以后做夢噩夢表現(xiàn)情況，而且還有身體出現(xiàn)胃腸不好伴有痤瘡，應(yīng)該身體出現(xiàn)體內(nèi)濕熱，體內(nèi)激素代謝紊亂，導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過清熱解毒，抗感染等藥物進(jìn)行調(diào)整和治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是睡眠不足引起的，可以先配合藥物治療的，首先治療失眠的，實(shí)在不行的話，檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一個階段朱砂安神丸和艾司唑侖，盡量保持心情舒暢，保證睡眠，注意調(diào)理的，實(shí)在不行的話，進(jìn)一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡眠不足，早上易醒，而且還做夢，腸胃不好，長痘痘，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意生活要有規(guī)律，多吃水果蔬菜，不要喝濃茶咖啡，可以口服丹參酮膠囊，西比靈膠囊，健脾安神顆粒。不要熬夜。
      
      以上是對“晚上睡不著早上醒的早有點(diǎn)兒聲音就會醒經(jīng)常做很可怕夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，造成睡眠障礙的因素很多，主要包括環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。
      建議參加戶外有氧運(yùn)動，親近大自然，增強(qiáng)體質(zhì)同時緩解精神壓力，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到身心愉悅。平時保持積極樂觀的良好心態(tài)，善于排解不良情緒。睡前精神放松，避免看一些刺激性視頻，也不要想不開心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。睡前一個小時盡量不玩或者少玩電子產(chǎn)品，兩個小時不要進(jìn)餐。
      另外注意膳食營養(yǎng)平衡。如果有必要，睡前熱水泡腳喝一杯熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦的藥物。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。考慮神經(jīng)衰弱，脾胃虛寒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，多吃高蛋白的食物?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液。平時積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，如果睡眠不足休息不好，那就會出現(xiàn)痘痘的情況，所以要保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)睡眠的藥物，有可能是植物神經(jīng)紊亂而引起的，吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，吃點(diǎn)谷維素。