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失眠多夢,晚上睡不著,白天醒不了

男 | 29歲 懸賞3個健康幣 2019-10-18 09:05:27 5人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述: 最近經(jīng)常熬夜,工作壓力很大,晚上失眠多夢,請問是什么問題,需要如何處理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2019-10-18 09:08:04 我要投訴

      跟你熬夜,壓力大有關(guān)系。建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時多喝點(diǎn)百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時可以喝點(diǎn)玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點(diǎn)小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 擅長冠心病,風(fēng)濕性心臟病,高血病等。 幫助網(wǎng)友:13059稱贊:3
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2019-10-18 09:06:25

      病情分析:
      你好,失眠多夢,一般都是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,多與生活或功能的壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      首先要消除誘發(fā)因素,適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)和生活中的壓力,建議口服谷維素,刺5加維生素b12或安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理一下。
      

吳芳
吳芳 主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰 幫助網(wǎng)友:40858稱贊:2
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2019-10-18 09:07:22 我要投訴

      病情分析:
      你晚上失眠多夢的話,首先與你最近精神壓力比較大,經(jīng)常熬夜是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      想要改善這個癥狀,首先要調(diào)整自己的情緒,放松心情,不要熬夜,調(diào)整好自己的生物鐘,到點(diǎn)按時睡覺。你越緊張焦慮壓力越大,越容易失眠,睡不好。
      
      以上是對“失眠多夢,晚上睡不著,白天醒不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玲
王玲 副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,腦卒中等 幫助網(wǎng)友:669
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2019-10-18 09:10:17 我要投訴

      病情分析:
      從你敘述的癥狀看,是因?yàn)樯畈灰?guī)律,精神壓力的大引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議:能做到的話,作息規(guī)律,在黃金睡眠時間前上床睡覺,自我釋放壓力,多運(yùn)動多鍛煉,必要時可服用鎮(zhèn)靜安神藥助眠。
      

趙利軍
趙利軍 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)治療腸胃疾病,慢性胃炎、淺表性胃炎,食管 幫助網(wǎng)友:9395稱贊:1
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2019-10-18 09:13:50 我要投訴

      病情分析:
      按你上面說的情況,初步考慮是有神經(jīng)性衰弱,生物鐘紊亂的原因
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要注意合理休息,避免勞累,避免熬夜,避免長時間玩手機(jī)電腦,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,放松心態(tài),目前癥狀可以服用歸脾液和腦力寶和谷維素片調(diào)理看看
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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