我向你咨詢(xún)一下，我最近總是做噩夢(mèng)

      病情分析：
      你的這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？你是什么時(shí)間抑郁癥？最近工作勞累嗎？有沒(méi)有熬夜的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況最常見(jiàn)于，過(guò)于勞累會(huì)引起，平常，生活壓力比較大，首先是在夢(mèng)境中出現(xiàn)，你平常的話(huà)，讓自己得到休息，別太勞累，就應(yīng)該能緩解，希望我的建議對(duì)你有幫助，
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況應(yīng)該是緊張你的病情所致，另外注意是否有腦神經(jīng)衰弱的，腦神經(jīng)衰弱可以影響到睡眠，導(dǎo)致多夢(mèng)，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      

      你好這可能是由于你最近遇到了什么壓力比較大的事情，讓你的焦慮情緒有所上升，建議你學(xué)習(xí)一些心理放松的方法比如呼吸放松，肌肉放松和想象放松，或者找心理咨詢(xún)師咨詢(xún)來(lái)處理自己的情緒問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“我向你咨詢(xún)一下，我最近總是做噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)的描述，您曾經(jīng)得過(guò)抑郁癥，是這種情況嗎？做噩夢(mèng)做曾經(jīng)的病復(fù)發(fā)了，可能是由于這段時(shí)間精神緊張，壓力大，對(duì)過(guò)去的病癥有所擔(dān)心而產(chǎn)生的夢(mèng)境，建議你放松心情，調(diào)整心態(tài)！