健康咨詢描述: 高中生學(xué)習(xí)壓力大,就買了一瓶褪黑素片改善睡眠但是上面寫的少年兒童不能吃而且我吃了褪黑素片后月經(jīng)不調(diào)沒(méi)有到經(jīng)期時(shí)間月經(jīng)來(lái)了但是每次不多但是確實(shí)是有血與平時(shí)月經(jīng)來(lái)的不一樣我還能繼續(xù)吃褪黑素片改善睡眠嗎
病情分析:
您好!可以繼續(xù)用藥的,保持心情愉快,飲食生活多注意才行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多喝水多休息,飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上別熬夜。
病情分析:
你好。根據(jù)你的病情描述,你正在服用褪黑素,現(xiàn)在懷疑是否與影響月經(jīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
褪黑素是一種保健藥品,主要有延緩衰老,提高免疫,改善睡眠等功效,到但比較認(rèn)可的是改善睡眠的功能,但其是否影響月經(jīng)暫時(shí)沒(méi)有確切得報(bào)道,建議你可自行停藥,觀察一段時(shí)間,如果月經(jīng)正常了,還是考慮跟它有關(guān),建議停藥,學(xué)習(xí)壓力大可以理解,一定要保持一個(gè)平和的心態(tài),保健品不能替代藥物,所以還是盡量通過(guò)自身的努力緩解壓力,這樣有助于身心健康!
病情分析:
朋友,你好,根據(jù)你的描述情況,不建議你服用褪黑素片來(lái)改善睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
高中生學(xué)習(xí)壓力確實(shí)很大,希望你積極面對(duì)未來(lái)生活。我是最棒的,最優(yōu)秀的-這樣來(lái)勉勵(lì)自己。同時(shí)生活要規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極參加戶外活動(dòng)。加油!
以上是對(duì)“高中生學(xué)習(xí)壓力大,就買了一瓶褪黑素片改善睡眠但是上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能為你解答,不建議你長(zhǎng)期服用褪黑素片。
指導(dǎo)意見(jiàn):
褪黑素片對(duì)輕度失眠的患者具有一定的療效,但是不建議長(zhǎng)期使用。褪黑素長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生耐藥,而且影響記憶力。
你好,褪黑素屬于一種保健產(chǎn)品,對(duì)于睡眠質(zhì)量會(huì)有改善作用,但是服用褪黑素對(duì)內(nèi)分泌會(huì)產(chǎn)生影響,你的月經(jīng)不調(diào)與吃此產(chǎn)品有關(guān)系。既然少年兒童禁忌不建議繼續(xù)服用。高中生學(xué)習(xí)壓力大需要你勞逸結(jié)合,合理的安排學(xué)習(xí)以及睡眠時(shí)間,避免過(guò)勞,晚上可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量,避免情緒焦躁。
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是說(shuō)像你這樣的一個(gè)情況,我是不建議你過(guò)多的去服用一些褪黑素片的,這樣的話容易對(duì)你的身體形成一種傷害,然后的話就是說(shuō)改善睡眠的話,你需要盡量的放松自己,另外可以吃一些其他有助于安神的東西。
您這種情況應(yīng)該考慮是由于服用了褪黑素片副作用導(dǎo)致的,應(yīng)該立即停止服用這種藥物。同時(shí)注意調(diào)理,一般2到3個(gè)月之后,月經(jīng)就能夠恢復(fù)正常。如果三個(gè)月以后月經(jīng)仍然是這樣,就應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院婦科就診治療。
以上是對(duì)“高中生學(xué)習(xí)壓力大,就買了一瓶褪黑素片改善睡眠但是上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
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