我14歲，140，女

      你好，根據(jù)你描述的情況，14歲，身高140cm，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素，后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科檢查一下骨骺線X光片，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本就再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，有助于你身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)多打藍(lán)球，排球，跳繩，跳高，跳遠(yuǎn)，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，尖果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好！14歲，女性，身高140cm,身高增長(zhǎng)首要條件是骨骺線沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：
      女性在來(lái)月經(jīng)后，身高就增長(zhǎng)的很緩慢了，你可以去查膝關(guān)節(jié)X線片，確定骨骺線是否閉合，如果已經(jīng)閉合，則身高不可能再增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我告訴你身高一般跟遺傳有關(guān)，建議你堅(jiān)持加強(qiáng)鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我告訴你身高一般跟遺傳以及營(yíng)養(yǎng)體育鍛煉有關(guān)，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以及體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“我14歲，140，女”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來(lái)看，14歲身高1米40，詢問如何才能增長(zhǎng)？
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況需要加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身體的增長(zhǎng)。有的人生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)遲緩一些。
      

      病情分析：
      你好，女孩子進(jìn)入青春期后，身體快速發(fā)育，身體也明顯增高，18隨后，身體也會(huì)增高，但是增加高度不會(huì)特別明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)憂，身體才剛剛開始發(fā)育，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)身體增長(zhǎng)，通過運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)生活方式達(dá)到減肥目的，不可盲目減肥，以免適得其反。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)您的描述可你確實(shí)是有些胖了
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況建議你要注意飲食清淡易消化要多吃蔬菜水果少吃主食然后要加強(qiáng)鍛煉，不要過度節(jié)食因?yàn)槟氵€在生長(zhǎng)階段
      

      病情分析：
      你好，你需要去醫(yī)院做個(gè)骨齡測(cè)試，如果你的骨骺線閉合了就基本不會(huì)長(zhǎng)高了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果檢測(cè)骨骺線沒有閉合的話你可以增加鈣攝入，多做拉伸運(yùn)動(dòng)，是可以長(zhǎng)高點(diǎn)的。
      
      以上是對(duì)“我14歲，140，女”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高偏低青春期長(zhǎng)個(gè)與多種因素有關(guān)遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)睡眠
      指導(dǎo)意見：
      建議保證充足睡眠多喝牛奶豆?jié){等富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物多曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收并多做運(yùn)動(dòng)不僅減肥還能長(zhǎng)個(gè)切不可為了減肥而節(jié)食