晚上睡不著白天精神不好喜歡胡思亂想心情容易情緒化容

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況，不愛和人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意飲食合理，多出去玩，和家人朋友多交流，避免勞累，祝早日康復(fù)。

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科就診，看看是否有輕微的抑郁癥，如果有請(qǐng)要及時(shí)治療，給于服用抗抑郁藥如黛力新或者是米氮平等，平時(shí)注意多曬曬太陽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，引起這種癥狀，多考慮是，睡眠不足引發(fā)的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)口服些安神補(bǔ)腦液，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素。也可以找中醫(yī)專家，準(zhǔn)備用中藥調(diào)理，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
      以上是對(duì)“晚上睡不著白天精神不好喜歡胡思亂想心情容易情緒化容”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！