健康咨詢描述: 我常年伏案工作所以頸椎不好,現(xiàn)在頸椎是生理曲度變直,還有頭暈的情況。醫(yī)生讓我做理療和牽引,行不行?
想得到怎樣的幫助:做理療和牽引,行不行?
病情分析:
你好,有什么癥狀嗎?頸椎疼不疼?胳膊麻木憋脹嗎?做過什么檢查?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,頸椎生理曲度變直,一般是受涼低頭時間長造成的,建議別受涼,別勞累,可以搞搞熱敷,頸椎牽引。
很高興回答您的問題,根據(jù)目前您的情況分析,你的情況要注意避免長期低頭,這是改變頸椎病情況的基礎(chǔ)。同時可以頸椎牽引理療等方法都非常好。
頸椎病的治療主要是推拿按摩理療。建議自己每天推拿按摩半小時,不要長時間低頭玩手機,不要窩在沙發(fā)上長時間看電視電腦,不要長時間伏案工作,工作學習四十分鐘,休息活動十五分鐘。也可以配合熱敷半小時,每天兩次。睡覺枕高度合適的枕頭,每天不低于半小時的體育鍛煉,增強體質(zhì)。
以上是對“自然曲度托舉牽引是什么原理讓頸椎曲度恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,理療和牽引是可以做的。自然曲度托舉牽引就是從頸椎的下方把頸椎托舉起來椎體間隙打開,減低椎間盤壓力,解除肌肉痙攣,有利于突出髓核的回納,解除神經(jīng)根的壓迫。同時可以恢復(fù)曲度。
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