想節(jié)食減肥，能不能早餐正常吃（我食量偏大）像今天就

      根據(jù)你描述的情況分析，在減肥過程中雖然以控制飲食為核心，但在控制飲食的前提下要保證營養(yǎng)均衡，如果過分節(jié)食會導致身體營養(yǎng)失衡引發(fā)一些疾病的。重要的是運動鍛煉才是鞏固減肥的成果。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康。

      病情分析：
      據(jù)上所述，生活中注意飲食合理規(guī)律，避免高脂高熱量食物食用。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡多食水果蔬菜，補充水分，適當運動鍛煉身體，無需刻意節(jié)食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥一定要合理安排飲食，過度節(jié)食就會影響到正常來月經(jīng)了
      指導意見：
      減肥只要是增加鍛煉控制飲食就可以起到效果，早餐吃好，中午吃飽，晚上少吃一點就可以了
      以上是對“想節(jié)食減肥，能不能早餐正常吃（我食量偏大）像今天就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！