健康咨詢描述: 心理很慌遇到小事都會(huì)心跳加速會(huì)感覺未來很渺茫生活很累沒有希望在逼自己適應(yīng)但還是會(huì)經(jīng)常想到或經(jīng)歷一些丁點(diǎn)壞的小事都會(huì)很慌很慌心跳加速
病情分析:
你好,這種情況主要是自己心態(tài)問題,每個(gè)人都會(huì)緊張,之所以人會(huì)緊張,那是說明你比較重視這件事情。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多練習(xí)人前發(fā)炎,給自己增加膽量,同時(shí)要告訴自己,這都沒有什么,不要太過于在乎這些細(xì)節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。建議去做下心理咨詢。疏導(dǎo)下心理。可以緩解你這些癥狀。不要以為做心理咨詢就是丟人得事情。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況。建議去做下心理咨詢。疏導(dǎo)下心理??梢跃徑饽氵@些癥狀。不要以為做心理咨詢就是丟人得事情。
在我們小的時(shí)候都會(huì)有這樣的迷茫和擔(dān)心,我讀高中時(shí)最害怕的是以后會(huì)去掃大街,所以努力去看書。只要自己努力了,就不用太擔(dān)心,其他的都交給時(shí)間吧。如果遇到小事還會(huì)慌張就暢想下未來的自己,然后從未來回過頭來看這些也都是成長的課題
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