述： 體重124公斤

      根據(jù)你描述的情況分析。通過體育運動進行減肥，這是科學(xué)安全的方法。任何的體育運動都要掌握好度和時間，循序漸進。您目前的腿疼癥狀考慮是由于運動量比較大，時間長而造成的。建議近段時間內(nèi)要把運動量和運動時間減少。在減肥過程中體育運動是一方面，另外要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果。適量的控制飲食，二者相結(jié)合效果會更好。
      

      如果每天運動量太大的話腿肯定會疼的。減肥也要循序漸進，不能太急。你可以從一日三餐控制，然后再加運動。這樣慢慢就可以減肥了。
      
      以上是對“述： 體重124公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，這樣鍛煉不會讓你的腿部有什么問題的
      指導(dǎo)意見：
      建議你繼續(xù)鍛煉下去。平時注意休息，不要熬夜，清淡飲食。過一段時間慢慢就會適應(yīng)的。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，如果你要減肥，不僅要增加運動。
      指導(dǎo)意見：
      但是還要控制飲食，運動也不是一天就大量的運動，運動也要循序漸進，慢慢加大運動量，目前運動量少一點，等時間長了，每天增加一點，慢慢增加。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，體重124公斤，現(xiàn)在跑步鍛煉，腿部有點疼痛，應(yīng)該不會有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要控制飲食，禁止食用油炸油膩食品，并且堅持體育鍛煉跑步，過一段時間體重會減下來的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線問題，根據(jù)你說的這種情況，你的體重確實超重。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況必須要減肥，你已經(jīng)已經(jīng)通過運動減肥了，慢跑很適合你，在跑步的時候穿彈性好些的鞋，防止膝關(guān)節(jié)受損。另外還需要控制飲食，不要吃油膩食物。
      
      以上是對“述： 體重124公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！