請(qǐng)問13歲魚肝油和鈣鐵鋅什么時(shí)候吃最好
女 | 13歲 2018-04-30 18:53:08
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問13歲魚肝油和鈣鐵鋅什么時(shí)候吃最好，早上還是晚上，如何吃？
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2022-09-27 10:16:27 我要投訴
病情分析：
魚肝油和鈣鐵鋅空腹吃，效果很好，可以提高免疫力，促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此，需要堅(jiān)持一段時(shí)間，
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)鍛煉，多戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，避免熬夜，不要吃生冷寒涼的食物，
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