情緒低落，不能集中精力工作
健康咨詢描述： 情緒低落，不能集中精力工作，失眠，單親家庭，愛(ài)情一直勉勉強(qiáng)強(qiáng)，經(jīng)常被冷暴力，親人冷漠。有想放棄生命的念頭
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，考慮與抑郁癥有關(guān)。多是心理因素引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議掛心理科，做心理疏導(dǎo)治療。飲食宜清淡食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜。
您好，需要治療嗎
你好，需要掛心理科，做心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)多聊天，放松心態(tài)，保持好的睡眠。
請(qǐng)問(wèn)我還是實(shí)習(xí)生，咨詢費(fèi)用高嗎
你好，一般不高，因人而異。根據(jù)病情的輕重而定。建議積極檢查，保持好的睡眠。
好的，謝謝醫(yī)生，我想去醫(yī)院檢查看看
你好，根據(jù)你的情況，掛心理科，做心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)多聊天，放松心態(tài)。
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你好，看了你的留言，感覺(jué)到你的負(fù)面情緒。雖然是在單親家庭長(zhǎng)大的親人，可能也比較冷漠，所以你覺(jué)得自己缺愛(ài)，同時(shí)也不會(huì)愛(ài)，所以愛(ài)情也一直磕磕絆絆的，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的，導(dǎo)致你都有想離開(kāi)這個(gè)世界的想法，但是呢，20歲已經(jīng)是成年人了，你內(nèi)心缺什么，同時(shí)你就會(huì)知道需要什么？你想別人怎樣對(duì)待你，那你就先從自己開(kāi)始，你期待別人那樣的去對(duì)待別人，改變從你做起，慢慢的你的世界就會(huì)暖起來(lái)，因?yàn)槟阆戎鲃?dòng)取暖，你身邊的世界
非常感謝您，就是不知道怎么去調(diào)節(jié)？而且很悲觀，把自己困在自己的世界。會(huì)去抱怨這個(gè)世界，會(huì)對(duì)自己的生活很失望。
你好，世界很大，把自己困在一個(gè)悲觀的低落的情緒，世界里看不到陽(yáng)光，那就走出這個(gè)洞穴，放下那些抱怨，去看看生活當(dāng)中花的美麗，欣賞一下音樂(lè)的優(yōu)美陶冶一下自己的情操
平時(shí)很喜歡聽(tīng)音樂(lè)都是李宗盛前輩的歌曲，就是每天很會(huì)恐慌，擔(dān)心身邊的人離開(kāi)，親人年紀(jì)大了，總怕不能照顧到她們
你覺(jué)得分離對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么呢？隨著年歲老去，每個(gè)人都會(huì)慢慢的離開(kāi)這個(gè)世界，這是自然規(guī)律，與其恐懼擔(dān)心不如此刻做起，照顧好自己同時(shí)照顧好親人！你說(shuō)呢？把你的擔(dān)心放下去做你能做的，暫時(shí)做不到的努力去做就好！不糾結(jié)不抱怨做個(gè)陽(yáng)光女孩就是對(duì)愛(ài)你的親人的最好報(bào)答，你說(shuō)呢？
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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