情緒過度激化渾身沒勁睡不著非常害怕感覺沒有任何希望

      你好，小朋友，請(qǐng)問是什么事情讓你這種感覺呢？這個(gè)時(shí)候希望你能夠把事情放一放，出去走一走，或者說聽一些輕松的音樂，等自己情緒改善過來，再考慮解決問題。
      

      病情分析：
      情緒過度激化渾身沒勁等應(yīng)和氣血虛，肝腎不足，肝脾虛。休息不足，心情過度的焦慮等原因
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的均衡性?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，多吃蔬菜水果，可以查一下中醫(yī)科。看看心理科
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是心境障礙。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，1去做心理疏導(dǎo)。2去醫(yī)院正規(guī)檢查。評(píng)估。遵照醫(yī)囑執(zhí)行，不要耽誤。3按時(shí)服藥及時(shí)復(fù)診。4規(guī)律飲食生活健康就好。5多交朋友。避免獨(dú)處。樹立正確的人生觀價(jià)值觀。
      
      以上是對(duì)“情緒過度激化渾身沒勁睡不著非常害怕感覺沒有任何希望”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是壓力比較大有關(guān)系的，平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活
      指導(dǎo)意見：
      保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情